生活自理的范圍包括:食、衣、住、行及休閑等層面。食的方面:鼓勵孩子嘗試不同的食物,建立良好的用餐習慣,若有過度偏食的情形,要找出偏食的原因,是因為情緒問題,或是對于食物的觸感、顏色或味道等敏感,還是未建立適當的用餐常規。衣的方面:練習自己穿及脫不同樣式的衣服,例如:套頭衫、夾克、襯衫、長褲、短褲、‥‥等,認識衣服的正反面,以及看天氣配合適當的穿著等。住的方面:家居房間的安排是否依照生活用途的原則規畫、收拾自己的玩具及協助物品歸位、認識住家附近的社區場所與常去的地點、出外旅行能否適應在旅館或別人家里過夜、‥‥等。行的方面:知道家中的地址或電話號碼、熟悉不同形式的交通工具、過馬路會辨識號志燈、記得常去的地方的公車路線‥‥等。休閑方面:鼓勵孩子接觸各種活動,配合他的興趣,培養運動、音樂、繪畫‥‥方面的專長,協助其做計劃并獨立執行生活作息‥‥等。
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