兒童心理健康的含義、內容？

2004/8/21 1:43:53 來源:中國孤獨癥支援網 作者:佚名 字體：大 中 小 發表評論　打印此文

　　今天的兒童，是21世紀我國經濟和社會發展的主力軍，黨中央號召全社會都來重視和關心兒童的健康成長。做父母的更希望自己的孩子健康、聰明、活潑，將來成為國家有用的人才。但是，什么是健康？健康的真正含義是什么？很多家長并不是完全明白。過去，人們往往單純從生物醫學的觀點來考慮，認為體格健壯或者沒有生物疾病，就是健康。隨著現代社會的發展以及醫學模式的轉變，人們對健康有了全面的新的認識。聯合國世界衛生組織（WHO）曾對健康下了這樣的定義："健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態，進一步達到完全康寧。"這一新概念表明健康不僅指生理健康更為重要，如果一個生理殘疾的人，有了健康的心理，他就能以樂觀的情緒，堅強的毅力，去克服種種困難，正確面對人生，有的還成為生活的強者。但如果一個人心理不健康，有人格和行為障礙，輕者使生理健康受到影響，嚴重者還會自己毀滅自己的軀體，釀成悲劇。

　　那么，究竟怎樣才算是心理健康呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個性健全，能適應環境，人際關系協調，心理行為符合年齡特征標準的心理狀態。具體來說，主要包括以下幾個方面的內容：

　?、?對自己有一個正確的認識和客觀的評價。心理健康的人，對自己的長處、短處，自己的個性特點，都有一個現實的、正確的認識。知道自己能干什么，適合干什么；對于辦不到的事，也不會苛求自己。

　?、?有自信自立精神，有自我發展的心理動力。心理健康的人，一般都明確的生活目標，有自我發展的驅動力。因此，在困難和逆境面前能調整和控制自己的情緒，冷靜對待和處理各種復雜的問題，并不斷前進。

　?、?能和他人友好相處，善于協調人際關系。心理健康的人，對人對事都能采取和睦相處、友好對待、克已讓人的態度；對人際交往中出現的問題和矛盾，能采取友好寬容的、公平的、有理有節的方式處理，容易與他人合作和相處。

　?、?主動適應環境，順應社會需要。心理健康的人，能夠自覺地調整個人和環境的關系，不是環境順應自己，而是使自己適應環境。在任何復雜的環境中，一方面保持自己人格、個性上的特點；另一方面，又有揚長避短、適應環境需要的應變能力，無論是在艱苦的逆境中，還是在順利環境中，都能很好地發展自己。

　　判斷一個人是否心理健康，很難用一個統一標準來衡量，所以一般學者認為，應以整個行為的適應情況為基準，而不要過分看重個別癥狀的有無。了解了心理健康的基本內涵，就可以幫助判斷自己的心理健康善狀況，并采取相應的心理衛生保健措施，從而達到身心全面健康。