孤獨癥語言交往能力的運動療法

　　運動治療是利用個體的功能、配合運動，以有計劃有系統的肢體運動來達到康復目的，以改善個體的運動機能，促進身心發展。

　?。ㄒ唬┻\動治療方法

　　1、被動運動：

　?、侔慈啵阂允只蚰_做單推、按壓、揉捏、拍擊以達到皮、肌、關節、骨等病癥改善。

　?、跔恳簞幼餍枰植繀f助，給以牽動身體、翻動身體。

　　2、主動運動：

　?、偻绞诌\動：做操、田徑運動、墊上運動

　?、跈C械運動：球類運動、攀爬運動、滑板運動

　?。ǘ?nbsp;  運動治療原則：

　　1、運動量不要過大，不要使其感到勞累。

　　2、運動流程要順暢。

　　3、反復多次短時間運動比一次長時間的運動效果好。

　　4、個體由被動遵守進入主動狀態。

　?。ㄈ?nbsp;  運動類型：

　　1、放松運動：消除肌肉疲勞，減低肌張力，松弛精神張力，穩定情緒。

　　2、呼吸運動：改善氣體交換功能，建立良好呼吸模式，促進呼吸道分泌物排出。

　　3、伸展運動：解除關節、肌肉痙攣，增加體液回流，改善循環，延展肌肉韌帶組織。

　　4、肌力運動：增強肌肉收縮的感覺，自主控制能力及瞬發力。

　　5、耐力運動：增加肌肉耐久力，心肺功能、熱量消耗及個體意志力（快走、慢跑、舞蹈、體操、球類運動）

　　6、技巧運動：平衡、協調、敏捷運動。（平衡板坐立，跪立、站立訓練、墊上翻滾、爬行、跳躍，滾、拍、投、接球訓練，丟擲沙包訓練，積木、串珠訓練、夾豆訓練）

　　7、機能運動：坐立、站立訓練、頭頸控制訓練、墊上移動訓練（翻滾、移動、爬行、步行）

　?。ㄋ模?nbsp;  運動療法步驟：

　　1、  測試：體重、心肺功能、柔軟度、關節活動度、肌力、肌瞬發力、持久力、平衡感、本體感、敏銳度、協調度、反射反應。

　　2、  改善具行為特征的項目——情緒、神經感應、運動、肌肉、關節、骨骼、皮膚、軟組織、心肺功能

　　3、  定治療目標——安定情緒、伸展組織、增加活動度、肌力、耐力、協調、平衡功能（肌力、耐力、技巧、機能）

　　4、  定原則，運動量，運動類型及運動訓練時間。